Körpertraining wird als Ausgleichsstunde für die Tänzer und Sänger angeboten, ist aber natürlich auch für „Nicht-STEP INler“ offen. Das mitreißende Training ermöglicht ein intensives, schweißtreibendes Körpererlebnis. Es hebt sich dabei durch Anspruch an Choreographie und Bewegung von dem üblichen Aerobic-Training ab.
Im Wechsel werden verschieden Stile geboten: Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic,
Wirbelsäulen-Gymnastik, Pilates. Bitte Aushang beachten!
Körpertraining findet in der Regel auch während der Schulferien statt und ist dann für alle Schüler des STEP IN ohne zusätzliche Kosten offen.
Für diese Stunde ist keine Festanmeldung erforderlich sondern auch der Erwerb von 5-er und 10-er Karten möglich!
Plan vom
Januar – März 2007:
16.01.: Bauch – Beine – Po
23.01.: Step-Aerobic
30.01.: Wirbelsäulen-Gymnastik
06.02.: Bauch – Beine – Po
13.02.: Step-Aerobic
20.02.: Wirbelsäulen-Gymnastik
27.02.: Bollyrobics
06.03.: Bauch – Beine – Po
13.03.: Step-Aerobic
20.03.: Wirbelsäulen-Gymnastik
27.03.: Bollyrobics